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大陆网友最近流行一句话，“我拿你当同胞，你拿我当钱包”，用在民进党身上挺合适。前阵子高雄市长韩国瑜赴大陆卖农产品，民进党当局马上跳出来炫耀台湾农产品出口大陆创新高。民进党在两岸间造起高墙铁幕，却拿自己没挡住的两岸贸易邀功；过去阻挠两岸交流时一贯把民众利益拿来当牺牲祭品，这时又假惺惺装“圣母”。民进党若还有廉耻，就不要一边抹黑两岸交流一边得了便宜卖乖，一边阻挡两岸交流一边诿过于他人。
动作一：Bicycles动作二：Crunches（hands down the middle ）动作三：Plank动作四：Pank-Bridge动作五：Toe Touches动作六：Standard Crunches注意：除了有效和持之以恒的锻炼之外，还要注意合理的饮食和睡眠习惯哦！
去年岛内“九合一”选举后，蔡英文当局更直接把“抗中保台”当成了2020年的选举主轴，将大陆塑造为“敌国”，频频攻击大陆政治制度，抹黑“九二共识”和“一国两制”，捏造大陆对台“外交打压、军事威胁、经济渗透”的谣言，对岛内社会灌输“敌情意识”，复活“匪谍就在身边”的肃杀氛围，制造“绿色恐怖”。台当局修订所谓的“国安法”，为两岸协议设置超高门槛，叫嚣推动“中共代理人”修法……
Wind数据显示，610家A股上市公司预计2018年全年实现归属于上市公司股东净利润超过1亿元，421家超过2亿元，317家超过3亿元，191家超过5亿元，78家超过10亿元，32家超过20亿元，17家超过30亿元，8家超过50亿元，海康威视和宁波银行2家超过100亿元。
3年来，民进党不断阻挠两岸交流，推动“隐性台独”“文化台独”，小动作多到让人目不暇接：禁止台当局退休将领和政务官登陆，阻挠岛内年轻人赴大陆学习就业，阻止岛内民众参加海峡论坛，禁止岛内政党和团体与大陆进行政治协商，污蔑大陆惠台措施是“糖衣炮弹”，为大陆团体赴台交流设置种种障碍，对大陆赴台游客加强审查……
图-160M战略轰炸机的生产和试飞进程已大大加快。根据俄国防部今年1月的通报，首架图-160M原计划要到2021年才交付喀山试验基地。据透露，图-160M轰炸机主要升级了全数字化航电系统、高精度全球导航仪、新一代保密军用电台和抗电子干扰设备，信息化、智能化、电子战和突防能力大大提高。其最主要的武器也更换为X-101/102空射巡航导弹，并具备发射高超音速导弹的能力。俄军事专家表示，虽然图-160M轰炸机仍不具备隐身能力，但其超音速突防和超远程发射核导弹能力并非美军所能抵挡的。除了新订购的50架轰炸机，俄空天军现役16架图-160都将升级到M型（或M2型）标准。
